Lorsque nous voyons une personne, qui est ou qui possède ce que nous aimerions, nous pouvons réagir de deux façons différentes : ⁃ la jalouser, l’envier, ⁃ ou s’en inspirer. Je ne vous parlerai pas de l’envie, de la jalousie qui ne sont pas constructives, et sont...

Avant de vous révéler le "grand secret" (ironie, bien sûr),  je vais quand même vous parler un peu de ce qui, par contre, ne va pas les aider, mais vraiment pas. Ce qui ne va pas les aider, c’est que vous recensiez, que vous releviez toutes leurs failles, que...

Pendant des années, j'ai été assaillie comme beaucoup d'entre nous par des milliers de pensées qui tourbillonnaient sans cesse et sans fin. Je voulais régler tellement d'aspects de ma vie qui ne me convenaient pas, et je voulais les régler tous à la fois et de façon...

Depuis quelques années maintenant, j'ai remarqué que mes pensées s'assombrissaient notablement lorsque j'étais fatiguée, ou lorsque je manquais de sommeil. En fin de journée, donc, la couleur de mes pensées peut virer de neutre ou rose à gris ou noir. De plus dans ces...